Wir sind, wie wir atmen
Alle Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen, zeigen sich in einem individuellen Atemmuster.
All der Stress, die Angst und belastende Anforderungen in unserem modernen Lebensstil beeinflussen unseren Atem und können dazu führen den Atem mehr und mehr zu reduzieren.
Bei der Unterdrückung von unangenehmen Emotionen, schaffen unsere unbewussten Abwehrmechanismen beschränkte Atemmuster, die wiederum die ausreichende Versorgung des Körpers mit lebenswichtigem Sauerstoff verhindern. Diese unterdrückten Gefühle kosten viel von unserer Energie und sie werden körperlich und mental als chronische Spannung gespeichert. Schliesslich werden sie als Schmerz und Belastung des Systems zum Ausdruck gebracht.
Wenn Sie Ihr Leben verändern wollen, dann müssen Sie Ihren Atem verändern
An diesem Abend mit Vita Atmung erhalten Sie eine Einführung in das Thema „verbundener, integrativer, transformativer, aktivierter Atem und erfahren dann in einer ersten Atemsession, wie viel Kraft zur Veränderung und der Freude in Ihrem Atem steckt.